Über 10 Jahre Erfahrung mit außergewöhnlichen Stress-Situationen – und deren Bewältigung – für 2500 Kunden, mein Team und mich ist heute meine Basis für meine Arbeit als Trainerin und Coach. Mein Weg zur Stress Expertin ging vom Sport Diplom und eigenem Fitnessstudio weiter zur Ausbildung als Trainerin für Corporate Seminare, zur Zertifizierung Sport-Mental-Trainerin, Motivations Speakerin, wingwave© und Hypnose-Coach.

Das gibt mir das Werkzeug, Dich zu unterstützen! Bereits über 800 Menschen habe ich individuell gecoacht und die positiven Veränderungen beobachtet: klarere Köpfe, mehr Energie, höhere Kreativität – und das bei einer gleichzeitigen Verringerung des Stresslevels!

Willst Du herausfinden, was Deine Energiequellen sind und so für unendliche Ressourcen sorgen?

Ich freue mich auf Deinen Anruf +49 (0) 521 32717021

Qualifikationen

zertifizierter Sport Mental Trainer

Sportmental Akademie in CH

Diplomierte Sport- und Fitnesstrainerin

IST

Mastery of Self Expression

Larry Gilmann

zertifizierter wingwave® Coach

Brain Trust Coachingausbildung

Win-Win AG in CH

Groß- und Außenhandelskauffrau

IHK

zertifizierte Hypnotiseurin

Alexander Hartmann

10 Jahre Unternehmerin

im Bereich Fitness und Ernährung

Own the Stage

Tobias Beck

Erfolg besteht darin, dass man genau die Fähigkeiten hat,
die in dem Moment gefragt sind.

Henry Ford

Persönliche Entwicklung

Das Leben ist Veränderung, ob Du willst oder nicht. Es kann Fluch oder Segen, Grenze oder Herausforderung, Angst oder Ungewissheit sein, oder Deine Chance zur persönlichen Weiterentwicklung.
Wie entscheidest Du: Grenze oder Herausforderung?
In genau solchen Fällen ist es hilfreich einen Coach an seiner Seite zu haben. Er definiert mit Dir Deine Ziele, Prozesse und Strukturen, damit Du das tun kannst, was Du schon immer tun wolltest.

Persoenliche Entwicklung
Nico Ihle

Sport-Mental-Training

Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken. Sieger erkennt man am Start –
Verlierer auch. Den Knackpunkt zu kennen und diesen steuern zu können, macht den den Unterschied. Training braucht Regelmäßigkeit, damit unser Muskel leistungsfähig ist und bleibt. Die Body – Mind Verbindung hat eine sofortige Auswirkung auf Deine Leistung. Sieg oder Niederlage? Manchmal entscheidet ein Einhundertstel darüber.

Vorträge & Seminare

Kennst Du das? Es ist ein wirklich interessantes und wichtiges Thema und ups, da sind Dir gerade die Augen zu gefallen. Hoffentlich hat es keiner gesehen. Ein Blick in die Runde verrät: Es geht allen so.

LACHEN – LERNEN – LOS GEHT`S
Wir Menschen lernen am schnellsten und besten mit anderen Menschen. Das belegen verschiedenste Studien. Spaß und Freude haben einen großen Anteil daran, dass wir das neue Wissen behalten und anwenden.

Was willst Du, Einschlafen oder Energie?

Rebecca Bauchrowitz vor Publikum
Mark Zimmermann

wingwave®

„Schlaf eine Nacht drüber, dann sieht die Welt wieder ganz anders aus.“ Eigentlich sorgt unser Gehirn während des natürlichen Traumschlafs dafür, dass die „Stresspäckchen“ wegräumt werden. Die zunehmende Informationsflut kann unser Gehirn manchmal überfordern. Das kann den gesündesten Menschen passieren. wingwave® dient dem Abbau dieser Stresspäckchen. Mit einem freien Kopf kommt plötzlich Kreativität ins Spiel, von der Du vielleicht gar nicht mehr wusstest, dass sie in Dir steckt.

Hypnose

Du erlebst Hypnose jeden Tag selbst manchmal sogar mehrmals. Hattest Du schon mal diesen Moment im Auto, in dem Du Dir die Frage gestellt hast: „Wow, hier bin ich schon?“ Du konntest dich nicht mehr daran erinnern, wie Du diesen Weg gefahren bist und doch bist Du sicher und heil angekommen. Du saßt am Steuer und hast alles automatisch gemacht. Im Prinzip ist genau das eine Hypnose. Du entscheidest, wie weit Du Dich darauf einlässt. Es ist Dein starkes Unterbewusstsein – nutze es für Dich!

Hypnose

Du bist auf der richtigen Fährte

Du bekommst mein Know-How, damit es Dir leicht fällt, die Spuren richtig zu lesen.

Mit 26 Jahren habe ich den Sprung in die Selbständigkeit gewagt mit einem eigenen Fitness-Studio. Mehr als 2500 Kunden unterstützte ich auf dem Weg in ein selbstbestimmtes Leben. Über 10 Jahre sammelte ich Erfahrungen mit außergewöhnlichen Stresssituationen und deren Bewältigung. Meine eigene Weiterentwicklung vom Sport Diplom zur Stress Expertin in Unternehmen ging weiter über die Zertifizierung zur Sport-Mental-Trainerin, Speakerin, wingwave® und Hypnose-Coach Ausbildungen. Das gibt mir heute das Werkzeug, Dich zu unterstützen!
Über 800 Menschen habe ich individuell gecoacht und die positiven Veränderungen beobachtet.

Du hast keine Lust mehr das Du Müde, Erschöpft und Antriebslos bist?
Traust Du Dich, wie meine Kunden, die Scheuklappen abzunehmen und Dein Leben zu verändern?

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